牛皮癣是身体缺法什么

牛皮癣是身体缺法什么？牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，发病原因是患者皮肤出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑。其表面鳞屑较为薄，周围炎症轻微，没有出现红晕，基底浸润明显，呈点滴状、钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等。下面我们就来介绍下牛皮癣是身体缺乏哪种维生素？

1、维生素a

是皮肤细胞正常分裂的重要维生素，也是维持皮肤生长和发育的必要营养元素，可促进皮肤角化，使皮肤柔软润滑，有滋润、美白、延缓衰老的效果。

2、维他命b12

主要存在于动物肝脏、蛋、奶油、胡萝卜、菠菜、西红柿、动物内脏、豆类、花生、坚果等富含维他命b12的食物中。

3、维他命b6

是体内合成维他命b12的必需营养元素，也是维持皮肤健美的必需元素之一。

4、维他命b12能够调节皮脂腺分泌，促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性。

5、维他命a

是细胞生长和分化的重要维护机制，缺乏它可使细胞分裂和分化增强，使上皮成都治疗牛皮癣医院指出，细胞的排列紊乱，引起皮肤粗糙和老化。可适当食用一些含有维他命b12丰富的食物，如谷类、豆类、豆制品、瘦肉及动物肝脏等。

6、维他命b12能有效的预防皮肤粗糙、脱屑，可改善皮肤干燥及老化现象。

7、维他命c

可调节皮脂腺分泌，促进汗液分泌及保护细胞膜的功能，减少表皮细胞分裂，保持皮肤柔软光滑。

8、维他命b2

是皮脂的重要组成部分。

维他命b6参与体内脂蛋白的合成和释放。

维他命c能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物，有助于维持皮肤弹性及润滑细嫩，使皮肤柔软、光滑、富有弹性，具有抗炎、抑制癌作用。

9、维他命b12

是皮肤细胞的重要成分，可改善皮肤细胞的结构，抑制细胞分裂以及增殖，使皮肤保持光滑，有弹性，使皮肤富有弹性。

10、维他命b12可调节皮脂腺分泌，促进皮肤细胞再生功能，增强皮肤弹性。